Tips Sehat Bagi Penderita Ambeien

Ambeien dan makanan. Tentu saja berhubungan erat. Karena sebenarnya ambeien ini berawal dari sistem pencernaan yang bermasalah, sehingga feses menjadi keras, sulit dikeluarkan dan menyebabkan anus terluka. Jangan sampai makanan yang anda konsumsi menyebabkan penyakit ini bertambah parah. Berikut makanan-makanan yang sehat untuk dikonsumsi penderita ambeien.

• Makanan berserat
  Makanan berserat baik bagi penderita ambeien. Hindari makanan yang bersifat panas, seperti daging-dagingan terutama daging kambing. Makanan pedas dan asam juga perlu dihindari.
• Sayur dan buah
  Perbanyak konsumsi sayur dan buah karena beberapa kandungannya baik bagi penderita ambeien seperti

1. Blueberry, cerry mengandung bioflavanoid
2. Alpukat, labu, melon dan wortel mengandung vitamin A
3. Jeruk, srawbery, kismis, brokoli mengandung vitamin C
4. Gandum, bawang putih

• Air putih
  Banyaklah minum air putih. Hindari minuman beralkohol, berkafein dan berkarbonasi karena sulit dicerna.
• Madu
  Madu sangat baik bagi penderita ambeien. Sebaiknya konsumsi secara teratur.
• Makanan yang tidak banyak mengandung lemak
  Makana seperti jerohan sebaiknya dihindari  
• Konsumsi kacang-kacangan
  Seperti kacang polong baik untuk penderita ambeien   
• Ikan-ikanan seperti ikan bandeng sebaiknya dihindari

Selain menjaga pola makan, sebaiknya juga berolahraga secara teratur. Gaya hidup sehat akan membantu penderita ambeien untuk sehat kembali.

Sumber: http://tokoobatherbal23.com/pengobatan-alami-ambeien/